Maja Prkić
certificirani Integrativni
Health Coach
O meni
Sem Maja Prkić, Integrativni Health Coach, ki svoje kliente podpiram na njihovi poti k bolj polnemu, zdravemu in srečnemu življenju. Največ pozornosti posvečam delu s pametnimi mladimi ženskami, ki imajo težave z lastno samopodobo ter sprejemanjem sebe in svojega telesa v celoti saj menim, da sta sreča in zadovoljstvo ključ do zdravja.
Pridobila sem diplomo svetovno priznanega Inštituta za integrativno prehrano, kjer sem se izobrazila na področju nutricionizma, zdravja in dobrega počutja, coachinga ter poslovnega razvoja.
Vodim delavnice o prehrani, prav tako pa ponujam skupinske in individualne coaching programe za posameznike, ki želijo izboljšati svoje zdravje ter ustvariti življenje, ki so si ga vedno želeli.
KDAJ SI NAZADNJE Z NEKOM GOVORIL O SVOJEM ZDRAVJU TER PREJEL POZORNOST, KI SI JO ZASLUŽIŠ?
Zadnje objave
PREPROSTI BISKVIT IZ KOKOSOVE MOKE
Zakaj bi vsako pecivo moralo biti ekstravagantno in na fotografijah izgledati, kot da ga je pripravil strokovnjak? Včasih je bolj preprosto enostavno bolje! Če si pri peki že uporabljala kokosovo moko potem veš, da se v receptih enostavno obnaša drugače. [...]
Kako Se Health Coach Spopade Z Boleznijo?
Medtem, ko je sicer res, da kot Health Coach načeloma zelo skrbim za svoje zdravje, počutje in telo, je tudi res, da sem tudi jaz samo človek. Tudi jaz včasih zbolim, imam težave s prebavo, me boli glava ali dobim mozolje. Tudi jaz nisem ”imuna” na te za [...]
PALEO KROFI S ČOKOLADNIM OBLIVOM
Čas priprave: 10 min Čas za peko: 15 min Št. porcij: 12 Paleolitska dieta (imenovana tudi Primarna dieta) temelji na prepričanjih, da je uživanje hrane, ki so jo uživali v času paleolitika, ključ do optimalnega zdravja. Taka prehrana vključuje meso, ribe [...]
4 VZROKI ZA VNETJE IN KAKO SI POMAGATI NA NARAVEN NAČIN
Vsi smo v nekem trenutku občutili vnetje v svojem telesu – spekli smo se na ognju npr. in čutili pekočo bolečino, videli rdečo kožo ali celo dobili mehurčke, ki so kasneje počili in je trajalo kar nekaj časa, da se je naša koža obnovila popolnoma. S celo [...]
Kroglice z avokadom in temno čokolado
Bi rada vedela, kaj je skrivnost svilene in kremaste teksture pregrešno okusnih kroglic polnih antioksidantov iz temne čokolade? Sadež imenovan AVOKADO! Z avokadom sem se ”spoznala” natanko pred enim letom. Pred tem ga nisem marala in se mi je zdel popol [...]
8 ZELIŠČ, KI POMAGA RAZSTRUPITI ORGANIZEM
Pravi čas za čiščenje telesa od nepotrebnih toksinov in škodljivih snovi, ki tvoje telo obremenjujejo, da ne deluje s polnim potencialom je VEDNO! Utrujenost, napihnjenost, malo energije, neravnovesje hormonov, težave s kožo…Vse to lahko kaže na preobrem [...]
BROWNIJI Z MANDLJI, ČOKOLADO IN KAVO
Do zdaj me verjetno že poznate 🙂 Veste, da sladkarij ne maram :-) Veste pa verjetno tudi, da najraje pripravljam prav sladice, pečem razne kolače, torte, pripravljam kroglice in na splošno prav s sladkarijami razvajam svoje najbližje :-) Ampak…tako [...]
Kako premagati mozolje in nečisto kožo?
Mozolji in akne so nekaj, kar nobena izmed nas ne mara. Izbruhi mozoljev namreč lahko vplivajo na našo samozavest in samopodobo, lahko nas odvrnejo od udeležbe na kakšnem dogodku ali pa nas ”prepričajo” v uporabo produktov, ki našemu telesu dejansko bolj [...]
