Maja Prkić
certificirani Integrativni
Health Coach
O meni
Sem Maja Prkić, Integrativni Health Coach, ki svoje kliente podpiram na njihovi poti k bolj polnemu, zdravemu in srečnemu življenju. Največ pozornosti posvečam delu s pametnimi mladimi ženskami, ki imajo težave z lastno samopodobo ter sprejemanjem sebe in svojega telesa v celoti saj menim, da sta sreča in zadovoljstvo ključ do zdravja.
Pridobila sem diplomo svetovno priznanega Inštituta za integrativno prehrano, kjer sem se izobrazila na področju nutricionizma, zdravja in dobrega počutja, coachinga ter poslovnega razvoja.
Vodim delavnice o prehrani, prav tako pa ponujam skupinske in individualne coaching programe za posameznike, ki želijo izboljšati svoje zdravje ter ustvariti življenje, ki so si ga vedno želeli.
KDAJ SI NAZADNJE Z NEKOM GOVORIL O SVOJEM ZDRAVJU TER PREJEL POZORNOST, KI SI JO ZASLUŽIŠ?
Zadnje objave
NAJBOLJŠE PALAČINKE IZ KOKOSOVE MOKE
Ne vem, kako je pri tebi doma, ampak zadnje čase na socialnih omrežjih videvam, da veliko ljudi ob vikendih za zajtrk najraje pripravlja ”palačinke”, ki jih potem postreže s svežim sadjem, jogurtom, maslom iz oreščkov ... ali doma pripravljeno marmelado. [...]
Kako pomanjkanje spanca vpliva na spomin?
To, da si nočna ptica, se ti lahko zdi kot popolnoma neškodljivo dejstvo. Zaradi njega npr. lahko mogoče več časa zvečer preživiš s prijatelji, opraviš delo, ki ga čez dan nisi utegnila opraviti, pogledaš nadaljevanke, ki si jih čez teden zamudila, očist [...]
BANANIN KRUH Z ARAŠIDOVIM MASLOM IN ČOKOLADO
Banana, čokolada in arašidi ... kombinacija, za katero še od nobenega nisem slišala, da je ne mara. Kot bi rekel Joey: ”Banana - good, peanut butter - good, chocolate - good. What's not to like??” In res je! Bilo, da gre za sladoled, muffine ali kroglice [...]
KAKO POMEMBNO JE UPORABLJATI NARAVNO KOZMETIKO?
Včeraj sem gledala Alicio Keys, ki se je pred časom odločila, da ne bo več uporabljala make upa in da se bo svetu kazala taka, kakršna v resnici tudi je. Alicio Keys imam izredno rada in nimaš pojma, kako vesela sem bila, ko sem videla video v katerem ra [...]
JABOLČNO PECIVO Z MANDLJI
Jesen je tu! In z njo tudi vsa jesenska zelenjava in sadje ... Jabolka so vsekakor nekaj, kar sem vedno imela rada in jabolka so tudi sadje, ki se ga da dobiti skozi celo leto. Je pa dejstvo, da je sezona jabolk prav sedaj! Da so jabolka prav v tem letne [...]
Kaj se zgodi s telesom, če naenkrat prenehaš jesti meso?
Jaz nisem vegeterijanka. Niti veganka. Jaz jem meso (v manjših količinah), vsekakor pa jem jajca, mlečne izdelke in med. Res je sicer, da najraje od mesa izberem ribo in morsko hrano, ampak ... jem tudi piščanca iz proste reje in včasih tudi ekološko vzg [...]
BREZGLUTENSKA KORENČKOVA TORTA S KOKOSOM
Pred leti sem z mamo in sestro bila na Floridi, kjer sem prvič poskusila korenčkovo torto. Mislim, da je bila to ljubezen na prvi grižljaj! 🙂 Korenčkova torta je bila namreč tako sočna, ravno prav sladka, ni pa imela predebelo plast kreme (kar osebno re [...]
MEDITACIJA – moj izbor za sprostitev
Ko pomisliš na besedo ”meditacija”, katera slika se ti pojavi v glavi? Sedenje s prekrižanimi nogami na mehki blazini, zaprte oči ali (po možnosti) ponavljanje mantre? Religiozna skupina, ki se skupinsko močno koncentrira in trenira prisotnost v trenutku [...]
